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濟南面館加盟教你做酸辣開胃的面條!

來源:http://www.3961895.live/news65183.html發布時間:2019-4-8 17:22:00

  濟南面館加盟又來給大家分享美食了。花生是生活中較好為常見的食材之一,它在民間著"長壽果"之稱,是人們公認的健康食品之一。人們都知道花生營養成分高,人們食用花生之后,可以吸收大量的鈣,而鈣質則是人們骨骼增長的重要成分,因此人們食用花生就起到了促進生長的作用。現在人們對智力的開發十分看重,而花生就是一種可以開發人腦質量的出色食品。花生是含大量的脂肪油脂,它進入人體之后,可以滋潤人類的肺部,擴張氣管,起到止咳的作用,特別是對那些咳帶血的患者,保健功效出色。雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用對象相當廣泛,從4~5個月的嬰兒一直到老人,都適宜食用雞蛋。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。雞蛋還有著延緩衰老和預較好癥的作用,今天就用花生米和雞蛋告訴大家一個懶人面條的做法,這樣做的面條酸辣開胃,還有著一定的營養,下面我們就來看一下步驟吧。

  用料:蒜末,鹽,蔥花,生抽,醋,白糖,辣椒油,面條,花生米,雞蛋


  做法步驟:

  較好步:首先把蒜切成蒜末,蔥切成蔥花,把蒜末,蔥花放進碗中,加入鹽,生抽,香醋,白糖,辣椒油。

  第三步:鍋內水燒開,下入面條,面條煮開之后加入涼水。(一起煮的話面條會黏在一起的,可以在煮面的半途中加點冷水,可以保持面條的勁道)

  第四步:再次煮開之后,碗里加入幾勺面湯,煮好的面條撈出,放入碗中。

  第五步:較好后加入花生米,荷包蛋。一碗好吃又解饞的面條就做好了。

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